Latest Teeth Whitening Tips In Home

                                           

 Ajj  kal   wese   tau   kafi   tooth  paste   aur  mouth  wash   baazar  main  mil  jatay  hain   jinka   claim   hota   hay   keh   yeh   apkay   dantoon  ko  chamakdaar   aur   bilkul  white  bana  dain  gay  aur   appnay   kafi     naye  naye   tooth  paste   bhi   try  kiye  hongay ..Kisi   keh  ingredients  main   likha  hota  hay   soda , kisi   main  calcium ,  kisi  main  herbal  neem  ,long    lekin   yeh  ingredients  kis   main  mojood  ho   ya  na  hoo   ,  fluoride   har   tooth  paste main  shamil  kiya  jata  hay  aur  fluoride   eik  toxic   chemical  hay   lekin   agar   sirf   mouth   ki  hud   tak   rahay  tau  theek  hay  lekin  iska  inhale  karna   khatarnak  hay ..Khair   app  koi   bhi   tooth  paste  use  karain   magar   appko  yaqinan   kisi  say   teeth  white   hotay  nazar   nahi   aye  hongay ,kyunkeh    teeth  ko   white  karnay  keh  liye   khaas   dentist  keh  pass  hi  jana   parhta  hay   aur  woh   mukhtalif   procedure  keh  zariye  app keh daant   ki   safai   kartay  hain .Lekin  eik  baat   clear   hay   keh   Jawani  main   dantoon  ka   masla   nahi  hota  lekin  jese   jese   age  barhti  rehti  hay    wese   wese   daant   dheelay   parhna   shuru  hojatay   hain  isliye   teeth   ki   achi   care  karni   chahiye..Jo   log   gutka  ,pan ,  tobacco  wagera   use   kartay  hain  unkeh   daant   tau   age   say  buhut  jaldi  pehle  hi    dheelay  parh  jatay  hain ,,  aur   agar   appko   lambi   umar   tak  apnay   daant   sahi  rakhnay   hain   tau  iskeh   liye  tobacco , pan  sub  bhool  jaye   even   cigarettes  aur  cold  drink   ziada  use   nahi  karni   chahiye  …Yahan  per   main   appko  kuch   tips  bata  raha hoon   jis   say   apkay    teeth   saaf   aur   chamakdar   rahain   gay , lekin   wazeh   rahay   keh  dantoon  ko  bilkul   white  karna    ghar  per   possible  nahi.

1.  Khanay   ka    soda  ,  salt   aur    lemon   juice   barabar   quantity  main   milayen  aur    week  main  sirf   1   ya  2   dafa   hi   yeh  totka   istemaal  karain   kyunkeh    soda   aur   namak    apkeh   dantoon ko  gala   saktay  hain    isliye   week   main   eik   dafa  use  karna   safe  hay   aur    is   paste  ko  brush  ki  madad   say   daant   saaf   karnay  keh  liye   use   karain .. Zaroorat   keh   hisaab  say   paste   banaye.

2.  Lemo  keh   chilkay   sukha   kar   pees   lain  aur   is  main   namak  mila   kar   rakh  lain  aur   week  main   2 ,3   dafa   is   say   daant   saaf   karain  ,,is   say   dantoon   ki  pilahat   khatam  hojae  ghi.

3 . Khalis   sarso  ka   tail   lain   aur   is  main   namak   mila   lain   aur    daantoon  ki   safai   karain. Is  say  bhi   chamak    ajae  ghi. 

4 . Hydrogen Peroxide   eik  chemical  hay  jokeh  daant  ko  white  karnay  keh  lye  use kiya  jata  hay  aur  yeh  kafi  clinics  main  bhi  use  kiya  jata  hay .  Yeh  apko  kisi  bhi medical  shop  ya  drug  store  ,online purchase  say   mil  jaye  ga .. 30 ml  isko  lekar  mouth  main  dalain  aur  is  say  gararay  karain ..Yeh  chemical  kafi  mouth  wash  main bhi  use  hota  hay ..Lekin   iska   ziada  istemaal  dantoon  ko  gala  dega  . Isliye  month  main  2  say   ziada   dafa   use  na  karain.